10 полезных привычек. Как не залипать в телефоне?

10 привычек цифровой гигиены, которые я опробовал на себе и которые помогают сократить время проведенное в телефоне. #мотивация #саморазвитие #цифроваякультура #цифроваягигиена #гомон #онгомон #успех