Боли в спине. Боли во время беременности. Грыжа позвоночника. И другие вопросы доктору

Зарегистрируйтесь на бесплатный вебинар Ирины Очеретиной: , который пройдет 20 октября Соцсети Ирины Геннадьевны: Телеграм: YouTube: Одноклассники: Инстаграм: * Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной»: Смотрите сериал «Надвое» только на Ирина Очеретина — автор безоперационного и безлекарственного метода лечения позвоночника и суставов, практикующий врач травматолог-ортопед, миотерапевт и эксперт канала «Женщины». В этом выпуске Ирина Геннадьевна ответит на самые частые вопросы: от чего возникают боли в спине, может ли рассосаться грыжа позвоночника, как бережно подойти к лечению спины и суставов во время беременности, и когда поход в спортзал противопоказан. Таймкод: 00:00 Начало 01:40 О чём этот выпуск 02:40 Когда поход в спортзал может быть вреден, и как мы губим свой позвоночник? 07:00 «С годами будет хуже». Что такое протрузия? 08:00 «Грыжи умеют рассасываться» 10:30 Где болит? Главный вопрос, на который нужно ответить 15:00 Как проходит процесс лечения в центре доктора Очеретиной 17:40 Что посмотреть? Новый захватывающий сериал 20:50 Боли до, после и во время беременности. Как грамотно подойти к их лечению 24:30 Соединительная ткань. Типы конституции тела. Как определить свою? 27:30 Что полезно для укрепления соединительной ткани 30:10 Дарим книгу Ирины Очеретиной 30:45 Болезни молодеют. Правда ли это? 34:00 Хруст в суставах. Опасно это или нет? 35:20 Тейпы. Действительно эффективно или просто модно? 38:10 «Улучшить стопу и предотвратить артроз — можно» 39:25 Как высыпаться? Залог хорошего сна 42:30 Массаж. Как не сделать себе хуже? 45:20 Практическое упражнение для тех, кто работает за компьютером Телеграм-канал Ольги Чебыкиной: Телеграм проекта «Женщины»: a0DdDOiixZwyOTcy Яндекс.Дзен: ВКонтакте: Чтобы стать экспертом канала «Женщины» — ПИШИТЕ В WhatsApp 7 904 542-85-55 * Принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией. #ОльгаЧебыкина #ИринаОчеретина #здоровье