Курс для тренеров «Анатомия движения»

❗ 6 – 12 ноября я проведу курс для тренеров «Анатомия движения». ❗ ⠀ Формат: - оффлайн (число мест ограничено) - онлайн ( вы вживую присутствуете на курсе, чат поддержки, вопросы сразу можно задавать) ⠀ ⏱ Длительность курса: 7 дней по 7 часов (включая перерыв на час) ⠀ Кому полезен курс? 👇 ⠀ ✓ вы не понимаете, как разнообразить тренировку ✓ вы не уверены, как эффективнее тренировать ту или иную мышцу ✓вы не совсем понимаете, как вписывать в тренинг разные по типу упражнения (статика/динамика/концентрика/эксцентрика и т.п.) ✓вы хотите тренировать или тренироваться в тренажерном зале, но не уверены, как и с каким отягощением работать, правильна ли техника и т.п. ✓ Вы хотите строить тренинг по науке, а не по ощущениям или настроению ✓ Вы хотите уверенно вести занятие и грамотно расставлять приоритеты ⠀ ✅ Как эти проблемы мы решаем на курсе? ⠀ ✓ мы разберем всевозможные упражнения со своим весом, отработаем технику и научимся модифицировать под ученика ✓мы изучим эффективность воздействия упражнений на разные мышечные группы и как выбрать нужные ✓ отработаем инструкции по управелнию фокусом внимания ученика, чтобы он в разы быстрее осваивал двигательные навыки ✓ внедрим в тренинг последние открытия в науке о тренинге (осанка/техника выполнения/модель боли), ✓ научимся использованию основных параметров упражнений (изометрика, плиометрика, динамика) и как их органично вписать в тренировку ✓ изучим, как использовать тренажёры и внешние отягощения, чтобы уметь ответить на любые запросы от ученика ⠀ Я не дам вам возможность забыть инструменты с курса, когда вы вернетесь домой 😊. Нет! Прямо на курсе мы отработаем упражнения и инструкции так, чтобы вы знали, как вести занятие интересно и максимально результативно. ⠀ 📝 Пишите [id26353757|мне], и я расскажу детали и подойдет ли вам курс. ⠀ #курсдлятренеров #обучениетренера #тренерство #анатомиядвижения #занятиядлятренеров