Как распознать агрессию в свой адрес? Игнор, саботаж, язвительность. Что за этим стоит?

Гнев – наше базовое чувство. А как вы думаете человек его может выражать, если он например застенчив, или когда говорит с начальником, или ребенок с авторитарным родителем? Пассивная агрессия — это неявный конфликт, при котором один человек навязывает другому чувство вины, систематически нарушает его границы под видом заботы или отказывается обсуждать реальную проблему, отмалчиваясь или переключаясь на что-то другое. Признайте, что вы злитесь. Примите, что это абсолютно естественное чувство, перестаньте его подавлять. Испытывать гнев это нормально, а вот подавлять его — нет. Это может привести к депрессии и тревожному расстройству. E-mail: @ 00:00 Начало 1:07 Базовые эмоции 3:09 Саботаж на работе 4:17 Пример: теща или свекровь 5:38 «Все в порядке…» 6:47 Неявная провокация на конфликт 7:36 Проявление зависти 9:12 Фразы пассивного агрессора 10:24 «Не обижайся, я же любя!» 11:34 Мешает достигать вам целей 12: