КАК УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ ШЕИ/ Эффективные упражнения при остеохондрозе и грыже// Владимир Животов

👍 Бесплатный экспресс-урок по королевской осанке. Видео-урок с упражнениями для гибкого позвоночника и красивой осанки: Как улучшить состояние шеи? Эффективные упражнения при остеохондрозе и грыже. В записи прямого эфира поговорим о проблемах с шеей. На сколько сильно влияет положение головы на работу шейных мышц? Что нужно делать для улучшения состояния шеи? Как лечить шейный остеохондроз? Что происходит при травмах черепа, и как они влияют на шею? Чего не нужно делать, чтобы улучшить состояние шеи? Откуда берутся грыжи в шейном отделе? В видео отвечу на все эти вопросы, покажу безопасные и эффективные упражнения для шеи, которые можно выполнять при остеохондрозе, при грыжах в шейном отделе. Выполняйте упражнения 2 раза в день и будите чувствовать себя гораздо лучше. Жду ваших вопросов в комментариях! 👍 Животам НЕТ! Марафон, который поможет поднять внутренние органы на место и стать более