03:30 Сядьте со скрещенными ногами и прямой спиной. Переплетите руки в Замок Венеры напротив Сердечного Центра, указательные пальцы смотрят вверх. Глаза закрыты. Пойте “Ва“ из Пупочного Центра, “Хэй“ из груди и “Гуру“ губами. Продолжайте 11 минут. В завершение сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и сконцентрируйтесь на звуке, который вы создали в Пупочном Центре, в сердце и на губах. Сделайте выдох. Снова глубоко вдохните, задержите дыхание и отдайте эту холодную депрессию Вахе Гуру. Сделайте выдох. Ещё раз глубоко вдохните, задержите дыхание. Господь дал вам эту жизнь, отдайте её ему назад, чтобы в конце вам было легко. Сделайте выдох и расслабьтесь.
Мы - воры времени, обманывающие сами себя. Мы создаём определённые последовательности. Пока мы создаём последовательности, нас будут преследовать последствия. Но, к огромному счастью, у нас есть моменты медитации, когда мы можем очистить себя и стать свободными.
Как эту медитацию давал Йоги Бхаджан: sort:relevance&id=bb0df933-700d-3a9c-c6fb-71579b68ac7d&title=Espanola-Lecture
42 views
182
47
4 weeks ago 01:58:08 1
Очень редкая Матрица Гаряева Противогрибковая 🌀 Общее укрепление Иммунитета | Soft Radio
4 weeks ago 00:08:08 1
Всего 8 минут и ты Полностью ОЧИЩЕН | Звуковое ОЧИЩЕНИЕ Организма от НЕГАТИВА и ПРОБЛЕМ | Сила Анха
4 weeks ago 00:00:17 1
ДЫХАНИЕ- Успокаивает ум. Избавляет от тревоги #дыхательнаягимнастика медитация #расслабление
4 weeks ago 01:37:29 1
Сделайте ЭТО до 10 утра и получите ВСЕ, что захотите. 100% техника от профессора Анатолия Донского!
4 weeks ago 00:00:59 117
198
4 weeks ago 00:15:45 1
Перверзный нарцисс - 15 признаков. Самый страшный вид манипулятора. Анна Богинская