Спас. Вертикальный осевой натяг. На спине. Упр.7.

По мере обретения, состояния внутреннего покоя и сосредоточенности, все глубже попадаешь в состояние Наблюдателя. Состояние Наблюдателя - это определенная сборка сознания, в которой перестаешь зависеть от проявлений двойственности. Исчезают сомнения, появляется полная уверенность в своих действиях. Наблюдатель - это такое качественное состояние, когда мы безличностно, как бы со стороны, наблюдаем за своими действиями, процессом принятия решений и их реализацией. Сборка сознания в состоянии Наблюдателя,