Как развить силу воли? Где взять энергию, чтобы стать лучше?

Что общего у Мальчиша−Кибальчиша и Арнольда Шварценеггера? Как человеку стать Героем или знаменитым спортсменом? Как достичь успехов в карьере? Выучить иностранный язык? Где взять силы, чтобы выйти на пробежку или расстелить коврик для утренней практики? Секрет простой: нам нужна сила воли. А если у меня ее нет? Что мне делать? Можно ли ее накачать как мышцу, или съесть витамин, чтобы она появилась? Где искать, чем питать, как тренировать — у йоги на это есть свои ответы. Но и у каждого из вас, наверняка, есть собственный опыт взаимодействия с силой воли. Поделитесь в комментариях! 🙏 Дада цитирует в видео шлоку: Tileśu taelaḿ dadhiniiva sarpirápah srotahsvarańiiśu cágnih; Evamátmátmani grhyateʼsao satyenaenaḿ tapasá yoʼnupashyati. ———————————————————————————————— «Урокимедитации» — некоммерческий проект. Образовательные курсы предоставляются бесплатно и мы не зарабатываем на рекламе в видео. Поддержать проект: ———————————————————————————————— Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф ———————————————————————————————— Стань частью Большой команды проекта «Урокимедитации» ▻ Еженедельные встречи с Дадой ▻ Закрытый Телеграм-канал ▻ Команда единомышленников ▻ И многое другое ———————————————————————————————— Приложение Уроки медитации ▻ Play Market: ▻ App store: уроки-медитации/id1447661101 ———————————————————————————————— Подписывайтесь на нас в соц. сетях: ▻ Телеграм: ▻ Инстаграм: ▻ Вконтакте: ▻ Фейсбук: ▻ Одноклассники: ———————————————————————————————— Ссылка на это видео: ———————————————————————————————— Содержание: 0:00 Откуда берётся сила воли? 1:03 Где находится сила воли в нашем теле? 2:02 Способность прилагать усилия 3:00 Два способа укрепления воли 5:25 Как развить способность черпать энергию из Космического разума? 7:44 В чем сила духа? 9:27 Питай свою силу добротой! 10:48 Как аскеза связана с духовной энергией? 13:02 Где Дада черпал вдохновение? 15:07 “Боль означает прогресс“ — девиз Шварценеггера. 17:19 Каошики, тандава, голодание или марафонский бег? Что выбрать для тренировки силы воли? 20:58 Как заставить свой ум слушаться? 22:52 Как раскрыть свой внутренний потенциал? 24:55 Как исправить последствия неблаговидных поступков? 26:47 Антигерои. Энергия без доброты. 27:34 Аскет это атлет в духовных упражнениях. 28:35 Лучший способ прочистить мозги и восстановить энергию. 29:53 Заправьте свои духовные “топливные баки“! 31:27 Как сделать мир светлее. 32:07 Как разбудить этот мир? #силаволи #воля #мотивация #урокимедитации