3 эффективных упражнения с медболом - ARMA SPORT

Эффективные упражнения с медицинскими мячами от тренера crossfit level 1 Дениса Сидорова. Бросок мяча через себя, бросок мяча в пол (slam ball), бросок мяча в стену (wall ball) Более подробно о кроссфит тренировках, единоборствах, тяжелой атлетике и спортивной мотивации смотрите на нашем youtube канале Мы в соц. сетях: Вконтакте: Instagram: Facebook: Twitter: Съемка и монтаж: