Фигура, Как У Модели! Тренируюсь Так С 2009 Года. Создала СПОРТИВНОЕ ТЕЛО Интервалами По 20 Секунд
Всем привет!
Нашла для любителей зажигать дома классную тренировку. Упражнения суперские, можно делать с гантелей, а ноги ставить на стул или стену - турник не обязателен!
Кайфуйте телом за делом!
#shorts #милена_moclub #abs #core #коучинг_зож
Иду в новый пост по питанию! Вы со мной?
🙏💎 Благодарю за лайк и подписку на канал
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
👣 Чтобы понять, как работать телом на результат для подписчиков есть подборки для обучения. Без такого подхода вы будете стоять на месте, или даже травмируете себя, и чтобы доказать себе, что и у вас может быть минус 3 кг за неделю, минус 15-18 кг за 3 месяца, как у моих клиентов, скорее всего сядете на вредную диету и сорвете метаболизм. Поэтому - ОБУЧАЙТЕСЬ И ЕШЬТЕ. Еда нужна, полезна и строит ваше тело каждую секунду
⏩ Для начинающих
⏩ 21 принцип тренировок на результат
⏩ 5 квестов знакомства и психосоматика лишнего веса
☹️ А если вы устали подбирать тренировки, тратить часы на разноречивую информацию диетологов и нутрицевтов, вас достала реклама, вы ХОТИТЕ доработать свое тело и ЖИТЬ, наконец без борьбы с килограммами, сантиметрами и вредными йо-йо откатами, тогда Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В МОЮ ШКОЛУ БИОХАКИНГА
💪 ЗОЖ в MagicOnClub
✔️ Тренировки тела и эмоций,
✔️ Программа антистресс,
✔️ Ощелачивающее питание микробиома,
✔️ Развитие интуиции и осознанности,
✔️ Мощный обучающий контент: более 200 видео уроков и вебинаров
3️⃣ абонемента с выгодой новичка
Х͟о͟т͟и͟т͟е͟ п͟о͟з͟н͟а͟к͟о͟м͟и͟т͟ь͟с͟я͟ с͟ м͟е͟т͟о͟д͟и͟к͟о͟й͟?͟
🔥Пройдите открытый жиропоглощающий Вебинар-Цунами на изгнание бесов лени и жира (на завтра у вас будет минус 1 кг!)
💪 7 дней Тест-Драйва MOClub (упрощенная версия клуба)
💎 ВИП-сопровождение на 100% результат для самых требовательных
💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100 тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. «Похудеть может каждый»),
⏩ обо мне -
⏩ тысячи отзывов, сотни историй успеха
⏩ Выберите из 5ти вариантов начать ЗОЖить со мной
Мои книги и методики:
💎 Видео книга “Алхимия стройности“
💎 Методичка по питанию “Принципы пищевого поведения. Инструкция к действию“
💎 НЛП-Фитнес “Психология поведения человека стройного через тренинги тела”
💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память»
💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После»
💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения
💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха»
В чем моя Миссия?
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках
⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся
⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии
⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
⏩ Тренинговый портал
⏩ Ютуб
⏩ Блог
⏩ Вк
272 views
544
186
3 weeks ago 00:01:24 1
Правильное похудение без спорта 😎 Таблетки для похудения после 40 лет 👍
3 weeks ago 00:01:33 1
Компания Figure показала тренировку роботов, которые будут помогать со сборкой тачек на заводах BMW
3 weeks ago 00:00:10 2.4K
Фигурное катание
3 weeks ago 00:00:53 1
🙅 Я ХОЧУ КРАСИВЫЕ ПЛАТЬЯ 💁
3 weeks ago 00:01:24 1
Как быстро похудеть мужчине на 20
3 weeks ago 00:00:54 1
Брючные костюмы лето 2024 ⚡ Модная женская одежда размер купить
3 weeks ago 00:00:50 1
Корректирующая одежда ⛔ Корсет отзывы для талии
3 weeks ago 00:01:03 3
Пояс power belt 💡 Экстрим пауэр белт в аптеке
3 weeks ago 00:00:50 1
МОДЕЛИРУЮЩЕЕ БЕЛЬЕ ⛔ МОЖНО ЛИ СДЕЛАТЬ ТАЛИЮ 💡
3 weeks ago 00:01:24 1
🍟 КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КАКИЕ ОТЗЫВЫ ✔ ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ РОДОВ ФОРУМ ❕
3 weeks ago 00:00:53 1
💅 Яркое платье женское 👄
3 weeks ago 00:01:42 1
КАК БЫСТРО СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЮТУБ 💰
3 weeks ago 00:01:23 1
Дальневосточная столица готовится к празднованию Нового года
3 weeks ago 00:00:54 1
💯 Костюм женский офисный 💯 Женский костюм екб 💣
3 weeks ago 00:01:32 1
ГДЕ МОЖНО КУРСЫ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ⚫ РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ КУРСЫ ОНЛАЙН
3 weeks ago 00:00:54 1
🎯 ОСЕНЬ ВЕСНА ОДЕЖДА ЖЕНСКАЯ ❕ ЖЕНСКАЯ ОДЕЖДА УФА 🚫
3 weeks ago 00:00:53 1
🎁 КУПИТЬ ВЕЧЕРНЕЕ ПЛАТЬЕ В МАГАЗИНАХ 🔵 ELLE FASHION ЖЕНСКАЯ ОДЕЖДА