Tai Chi 42 Form (42式太极拳)

#TaiChi #Taiji #42式太极拳 “42式太极拳”是当代最重要、也是最流行的太极拳套路之一。“42式太极拳”以杨式太极拳为基调，吸收了多种主要太极拳流派的典型动作，有机融为一体，结构精巧，锻炼全面，有“综合太极拳”之美誉。被广大太极拳爱好者作为健身锻炼、交流、比赛的优选套路，因此广泛流传。42式太极拳充分体现了传统太极拳连绵不断、轻松柔和、圆活自然的特点，突出了太极拳意领身随、刚柔相济的韵味。无论是高水平的太极习练者，还是太极初学者，都可将其作为研习的重要内容。