Техника осознания себя во сне! 👍Три этапа👁

Пензенская область. Три этапа практики. 1) Концентрация на предмете. 2) Намерение осознать себя во сне, вспомнить о себе. 3) Удержаться во сне при помощи специальной техники, не просыпаться осознавшись.