3 RECETTES DE TEMPEH | Simples et gourmandes

Je vous propose 3 recettes de tempeh pour enfin apprendre à l’aimer et lui laisser une dernière chance ahah. Quantités pour 1 personnes : Boulettes : 100 g tempeh (1 bloc) 1/2 càc ail séché 1/4 d’échalote 1 peu de persil 10 g concentré de tomates 1 càc tamari 1 càc paprika (mix doux et fumé) 10 g poudre d’amandes 1 pincée de sel 1 càs d’huile d’olive pour la cuisson (épices et herbes variables selon vos envies) Curry express : 100 g tempeh (1 bloc) 1/2 échalote hachée 1 carotte (75 g) ou un autre légume 1 càs d’huile d’olive 200 ml lait de coco 2 càc pâte de curry 1 càs tamari Une poignée de persil/coriandre ou épinards Tempeh laqué au balsamique : 100 g tempeh (1 bloc) 50 ml de vinaigre balsamique 2 càs tamari 1 càs sucrant liquide 1 càs d’huile d’olive 1/2 gousse d’ail 1,5 càc fécule de maïs 75 ml d’eau froide Vous avez - 10 % sur le site FEMPO avec le code “ LAPETITEOKARA “ (code affilié) Les recette sont également disponibles sur le blog : Mon livre de recettes « Soupes végétaliennes de caractère » : INSTAGRAM : FACEBOOK : PINTEREST : BLOG : EMAIL : contact@ #vegan #tempeh