Утреннее пробуждение с Будниковым 4 занятие Практика

▼ Разверните здесь, чтобы увидеть ➡ Легендарный онлайн-курс по медитации для начинающих: В этом уроке рассказываю, как правильно сканировать свое тело для расслабления перед медитацией. Задавай свои вопросы по практике медитации в комментариях и подписывайся на мой канал. Будем медитировать вместе! 10 курсов для твоего развития➡ Предстоящие живые события➡ Мой блог➡ Мой инстаграм➡ ТОННЫ полезного контента в Телеграм➡ Поддержать проект: PayPal: boudnikov@ Сбербанк: 4276 3801 5194 8036 #медитациядляначинающих #какнаучитьсямедитировать #медитацияонлайн #игорьбудниковмедитация #урокимедитации #медитацияочищенияотнегатива ✅ Подписывайся на мой блог → ✅ Обучающие курсы по йоге, медитации, пранаяме и цигун, по раскрытию творческого потенциала, поиску предназначения и создания своего дела → #ИгорьБудников #предназначение #медитация ✅ Немного обо мне: 🧰 Получил высшее юридическое образование - закончил с красным дипломом МГИМО и за несколько лет построил карьеру в американской юридической фирме. ⚠️ Но решил кардинально изменить жизнь — посвятил себя духовным поискам и развитию в области йоги и медитации. 🧘‍♂️ Сертифицированный преподаватель йоги, перенимал опыт у лучших зарубежных и отечественных мастеров. Углубленно изучал йогические дыхательные практики, сертифицирован преподавать пранаяму. Обучался медитации в монастырях и медитационных центрах Тайланда, Малайзии и Индонезии, в совокупности провел более двух месяцев в интенсивных медитационных ретритах. ✍️ Автор уникальных тренингов по саморазвитию и медитации, обучил медитации 100 000 человек. ♥️ Предприниматель, продюсер, основатель Академии WelcomeBackHome. Миссия академии — распространять знания, которые помогают людям жить более осознанно и радостно. ✍️ Автор популярного блога о саморазвитии Более пяти лет живу в путешествиях. Вместе с женой несколько раз в год проводим авторские семинары и ретриты «Перезагрузка» по всему миру - Тайланд, Индия, Бали, Грузия, Крым. Организатор ежегодного йога-лагеря “Перезагрузка Family“ на Ладоге. #продыши #йогапрактики #перезагрузка 👍 Авторский курс Игоря Будникова и доктора Евгения Бутова «Утренние Продышки»: 🧘‍♂️ Легендарный курс по медитации для начинающих от Игоря Будникова «Mind Detox 2” : ⁉️ Валить нельзя терпеть — Где поставишь запятую ты? И главное — как научиться быть счастливым при любом выборе? — ЧИТАТЬ 👉 Предложения по сотрудничеству и рекламе E-mail → info@ Я в контакте: Мой инстаграм: Я на Facebook: