СУМАШЕДШИЙ КОМПЛЕКС СО СВОИМ ВЕСОМ/Сможешь выполнить за 10 минут?
Комплекс упражнений с собственным весом в который входят подтягивания и отжимания на брусьях. Результат оценивает по количеству времени. Необходимо выполнить 50 подтягиваний и 50 отжиманий.
#тренировка #workout #подтягивания
Отличный комплекс со своим весом, которые развивает силу мышц и выносливость. Тренировку можно выполнить на улице, дома или в тренажерном зале
125 views
4
2
2 months ago 00:01:27 1
Ей почти 90, а сыну 60 лет .. Фитнес тренер из Ливана Нахида Абдем
2 months ago 00:06:26 1
Комплекс упражнений на 5 минут “Бешеная мельница“ | ЛФК
2 months ago 00:22:07 1
БЕШЕННЫЕ СКИДКИ на ОГРОМНУЮ квартиру в Алании ПЕНТХАУС с ВНЖ в центре недвижимость в Турции