#карнивор #кето #диетахищника #питательнаяеда #веганство
Карнивор: вопросы и ответы. Вред мяса, запоры, антинутриенты в растениях, тяжелые металлы, паразиты, холестерин, сахара, секс, витамин С, падальщики, соль, вода, гистамин, кетоз
Второй эфир с Екатериной я бы хотел назвать настоящим Катехизисом начинающего карниворца, потому что в видео мы затронули практически все вопросы, которые могли бы появится у неофита. Человека, который буквально только что узнал о кето или карнивор и желает глубже разобраться в данной теме.
Благодаря этой беседе вы узнаете о
• Пользе и вреде мяса;
• Можно ли просто взять и начать карнивор после растительных диет;
• Исторические и антропологические истоки мясоедения;
• Стуле на кето-карнивор;
• Основных антинутриентах в растениях;
• Тяжелых металлах и том можно или нельзя есть рыбу и какую выбирать;
• Про роль углеводов в жизни паразитов и грибков;
• Хорошем и плохом холестерине и что он делает в крови долгожителей;
• Из чего с