Не начинайте день без этих движений! Ваша шея будет в восторге
🏥 Учебно-оздоровительный центр «Целиус»:
Откройте для себя уникальные методики восстановления здоровья. Подробнее здесь ()
🛒 Интернет-магазин «Целиус»:
Лучшие товары для вашего здоровья — смотреть каталог ()
👨🎓 Поддержите молодёжь:
Мой внук Алексей создаёт вдохновляющий контент — поддержите подпиской! ()
«Просыпаетесь с ощущением «застоя» в теле? Узнайте, как за 10 минут утренних упражнений:**
✅ **Запустить желчевыделение** — даже если вы не фанат ЗОЖ.
✅ **Растянуть шею и лестничные мышцы** — без тренажеров и боли.
✅ **Синхронизировать глаза и голову** — секрет для бодрости от спикеров.
✅ **Подготовить организм к завтраку** — чтобы еда приносила максимум пользы.
**Внутри:**
👉 Антигравитационные практики, которые полюбит даже новичок.
👉 Лайфхак от экспертов: почему «свисание с кровати» важнее