Шаолинь цинна

Очень хороший учебный видеофильм по основам Циньна - искусстве болевых захватов, шаолиньское направление ушу. Конечно, в первую очередь фильм будет полезен для опытных спортсменов - вряд ли стоит начинать свой путь в единоборствах именно с него. Хотя техники показаны достаточно простые, несложные, в разных ракурсах, медленно и поэтапно - желательно иметь хотя бы простейшую базу перед их освоением. Отличный выбор для спортсмена-традиционщика, стоит посмотреть, как это делают монахи Шаолиня и сравнить со свои