Показываем, что делать для восстановления поврежденного сустава!

Если подвернули ногу, в нашем случае это подвывих, то есть разрыва связок нет. Если был бы вывих то мы бы зафиксировали и создали неподвижность. Был бы не ортез, а гипс! Что надо сделать? 1) приложить холод; 2) при необходимости выпить обезболивающее; 3) если отечность не проходит на 3 сутки и легче не становится обратится на скорую ( сделают снимок по полису ОМС и дадут дальнейшие рекомендации). #100 #упал #суставы #зож #скораяпомощь P.S. Благодарим за предоставленную ногу @domkrovatok