SC “Я Стройняшка“

Хотите меняться? Знакомится? Похудеть? Поменять рутину на новые эмоции? Тогда к нам! Чтобы действительно чего-то достичь, необходимо изменить свои привычки и начать действовать! Участникам программы предлагается под контролем тренеров изменить себя за 8 недель. И это относится не только к весу. Менять надо будет и свой образ жизни, и рацион питания, и отношение к себе. ПРОГРАММА КУРСА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ: - 32 ТРЕНИРОВКИ (Funcional, Cycle, Trx, Interval trening, Stretching, Cardio training, Mind body, пилатес, силовые, растяжка…) - 4 тренировки в неделю, из них - 2 персональные тренировки (мини-группа в тренажерном зале) и 2 групповые в неделю. - Индивидуальная программа питания - Контроль (дневник питания, фото отчет, д/з, антропометрия) - Лекции по питанию/индивидуальные консультации - Новое окружение, знакомства, поддержка единомышленников! - Приз за самый лучший результат! - Наставника в виде своего тренера!