Как Исправить Осанку

Как Исправить Осанку В этом видео я поделюсь с Вами упражнениями для корректировки(изменения) осанки и от сутулости. Также упражнения отлично подойдут в качестве профилактики! В тренировке описаны средние значения выполнения упражнений. Отдых между подходами до 2-х минут, между упражнениями до 3-х минут. Делайте такую тренировку через день и уже совсем скоро увидите приятные изменения. Спасибо тебе за просмотр! ЕСЛИ ТЕБЕ ПОНРАВИЛСЯ РОЛИК, ПОСТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ. Instagram - #Осанка​ #Сутулость​ #исправить​ #Тренировкадома​ #Накачатьспину