Тайна медитативных дыхательных практик. Важная информация о техниках дыхания.

Какие есть #дыхательныеупражнения, #техникидыхания, в чем их отличия, особенность и влияние на человека? #Медитативныепрактики дыхания с текста Виджняны Бхайравы Тантры, которые не связаны с изменением дыхания. В завершении проведем вместе первую дыхательную практику с этого текста. #випассана Содержание: 00:00 Анонс 02:10 Описание дыхательных техник и эффекта от их применения 07:09 Дыхательные техники, разработанные Ошо 10:58 Дыхательные техники медитации с Виджняны Бхайравы Тантры 19:57 Описание и рекомендации по первой дыхательной технике 27:02 Дыхательная практика - исполняем вместе! Приветствую всех, кто занимается или только начинает интересоваться духовным поиском, смыслом бытия, практикует #медитацию и #самопознание! Этот канал будет полезен, как и для “продвинутых“ искателей, так и для начинающих, которые только ступили на этот непростой путь, хотят быть счастливыми и достичь свободы и прозрения. Здесь в доступной форме, популярно я излагаю материал, к