Аквааэробика для начинающих видео

Урок аквааэробики для начинающих инструкторов и тренеров, здесь можно познакомиться с новыми для себя упражнениями для аквааэробики. Также урок хорошо подходит для похудения. На занятии используется оборудование пояс и перчатки.