1. Влад Аcкинази. Сатипаттхана. Випассана. Часть 1. Центр Риме

1. Что такое Випассана. 2. Пребывание на дословесном уровне. 3. Наблюдение за меняющимися объектами. 4. Как организовать день. 5.Эмпирический , логический и интуитивный методы. 6. Внимательность к телу. 7. Внимательность к положениям тела. 8. Метод отслеживания непостоянства дыхания