Как снять напряжение. Советы от Романа Середового

Институт Ценностно-ориентированной психологии ведет набор на обучение в 2021 году. Сайт: ​ Как снять усталость и напряжении в теле. Часто наша деятельность связана с телефоном и компьютером. Можно увидеть, что многие люди не только в офисах работают, но и дома за ноутбуком. У такого человека происходит очень много мыслительных процессов в голове. И при этом физическая сфера остается где-то в стороне. 📍 Не забывайте, что у нас в теле много энергии. Если она не распределяется правильно по всему телу, особенно у тех, кто занят интеллектуальной работой, то энергия скапливается в области головы и только там остаётся. ❓ В итоге? Головная боль и излишняя усталость. Поэтому люди часто жалуются на эти недомогания. Хотя их можно легко устранить. ❓ Как? Что нужно для этого сделать? 👉 Об этом расскажет Роман, куратор в Институте «Ценностно-ориентированной психологии». Чтобы энергия не скапливалась внутри го