ОБЕСЦЕНИВАНИЕ

Что такое обесценивание? Почему люди обесценивают других и обесценивают себя? Чем это опасно и как перестать обесценивать? ▲ Реклама ▼ ЯСНО - сервис по поиску и работе с психотерапевтом По промокоду STELLA скидка 20% на первую сессию О Г Л А В Л Е Н И Е 00:00 Начало 01:30 Что такое обесценивание 02:04 Два примера обесценивания 04:26 Обесценивание достижений 07:09 Обесценивание трудностей 10:57 Обесценивание наших хобби 14:58 Анонс “Ясно“ 20:24 Обесценивание целей и хотелок 22:55 Обесценивание ценностей и вкусов 27:14 Как заметить, что меня обесценивают 28:22 Почему люди обесценивают 34:06 Почему обесценивание это плохо 44:52 Как остановить обесценивание С С Ы Л К И И З В И Д Е О: На Патреоне про поддержку близких Продолжение в подкасте: Токсичная продуктивность Непрошенные советы часть 1 часть 2 Давай Поговорим 157 Экопривычки, которые доступны всем _________________________________________ ▬ Прислать вопрос или тему для будущих видео: _________________________________________ О Б О М Н Е Привет, меня зовут Стелла Васильева и я занимаюсь блогингом более 10 лет. Мои другие блоги: подкасты “Давай Поговорим“ “Время Перемен“, солоподкаст на Патреоне, английский youtube-канал “Is it sustainable?“. Еще я создаю обучающие видео на такие темы как: блогинг (youtube / подкасты / письменные блоги) и продуктивность (программа Notion). Сейчас я живу в Калифорнии. До этого я жила на Бали (целых семь лет, там я вела блог Балиблоггер), а совсем до этого я жила и работала в Москве и в Питере. М О И П Р О Е К Т Ы ✖ Мастерская - ✖ Is it sustainable? - ✖ Давай поговорим - ✖ Время перемен - ✖ Инстаграм - ✖ Вязальный инста - ✖ Телеграм-канал - _________________________________________ ♡ Присоединяйтесь к Патреону - Рефлексивная рассылка - Секретные влоги - Подкаст для патронов - :// _________________________________________ ▬ Мои видеоуроки по NOTION: по промокоду YOUTUBE скидка 10% _________________________________________ ▬ МАСТЕРСКАЯ БЛОГИНГА - Курс по youtube - Курс по подкастам - Курс по письменным блогам - Консультации - _________________________________________ С К И Д К И ⚡️ 50$ скидка на уроки иностранных языков в Lingoda - ⚡️ 2 месяца бесплатное обучение на Skillshare - ⚡️ 32$ на бронирование Airbnb - ⚡️ Скидка на отели - ⚡️ 10% скидка на iHerb - _________________________________________ #стеллавасильева # самотерапия #психология