Откуда это постоянное НАПРЯЖЕНИЕ и почему не расслабиться?

Если Вы постоянно испытываете напряжение, и не можете расслабиться, особенно когда к этому расслаблению все располагает - смотрите это видео до конца. Когда напряжение присутствует как фон, а иногда ощущается особенно сильно, иногда Вы его даже не замечаете потому что оно такое привычное и только по зажимам в мышцах осознаёте как сильно были напряжены - Вы можете спросить себя, когда впервые Вы начали его испытывать. Я записываю это видео по мотивам недавней сессии с клиенткой и она, как это часто бывает, ещё и ругает селя за то, что не может расслабиться. Как будто с ней что-то не так, все же хорошо. Опросник Неблагоприятного Детского Опыта (НДО): Связь со мной и полезные ссылки: ИГ: Мой Телеграмм канал: ГАЙД «7 принципов здоровых отношений в паре» Скачать бесплатно Мой МАСТЕР-КЛАСС “Как выйти из тупика в отношениях“. Материал основан на многолетнем опыте психологического консультирования пар, подтверждённых исследованиями методах. Без воды, структурно, жизненно, применимо на практике: