Откуда это постоянное НАПРЯЖЕНИЕ и почему не расслабиться?
Если Вы постоянно испытываете напряжение, и не можете расслабиться, особенно когда к этому расслаблению все располагает - смотрите это видео до конца.
Когда напряжение присутствует как фон, а иногда ощущается особенно сильно, иногда Вы его даже не замечаете потому что оно такое привычное и только по зажимам в мышцах осознаёте как сильно были напряжены - Вы можете спросить себя, когда впервые Вы начали его испытывать.
Я записываю это видео по мотивам недавней сессии с клиенткой и она, как это часто бывает, ещё и ругает селя за то, что не может расслабиться. Как будто с ней что-то не так, все же хорошо.
Опросник Неблагоприятного Детского Опыта (НДО):
Связь со мной и полезные ссылки:
ИГ:
Мой Телеграмм канал:
ГАЙД «7 принципов здоровых отношений в паре» Скачать бесплатно
Мой МАСТЕР-КЛАСС “Как выйти из тупика в отношениях“. Материал основан на многолетнем опыте психологического консультирования пар, подтверждённых исследованиями методах. Без воды, структурно, жизненно, применимо на практике:
1 view
1045
321
1 week ago 00:49:19 1
БОГ ЕСТЬ? Правда о Религии и Происхождении Человека
1 week ago 01:03:27 4
ИЛОН МАСК / ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОЛЕЗНО...?! ПЛАНЕТА ЛЮДЕЙ Мышление и язык Черниговская Т.
3 weeks ago 01:06:28 1
Зрители уходили возмущенные после сеанса? | Обзор на “ВОЛШЕБНИК ИЗУМРУДНОГО ГОРОДА“ (2025)
3 weeks ago 00:12:00 1
Откуда берутся мысли и идеи в голове.
3 weeks ago 00:54:46 1
ПОДГОТОВКА К ОТКРЫТИЮ | METROCRAFT 2036
3 weeks ago 00:58:42 1
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
3 weeks ago 06:18:59 4
Атака титанов и тупик абстрактного гуманизма
3 weeks ago 00:00:23 2
Лень: откуда растут ноги?
3 weeks ago 00:05:21 1
Элиза. Стихи и музыка Натальи Самковой.
3 weeks ago 00:24:45 10
ОТКУДА БЕРУТСЯ ПРОБЛЕМЫ в жизни и как с этим бороться? // профессор Осипов Алексей Ильич
3 weeks ago 00:56:25 1
История самых популярных сортов яблок.
3 weeks ago 00:17:35 1
Сталинский террор взглядом следователя
3 weeks ago 00:14:54 1
Как побороть лень? Простые правила мотивации
3 weeks ago 00:13:00 1
Болит Горло: как быстро вылечить ангину, гланды, тонзиллит.
4 weeks ago 00:05:21 1
Как подключится к веб камере
4 weeks ago 00:29:14 29
Восьмидневное велопутешествие в горах | ПЕРЕТРЕНИРОВАЛСЯ, снег, дождь, финиш, итоги
4 weeks ago 00:00:00 4
☢ DLC «Прекрасное далёко» для . Альтернатива 1.4 ☢ #2 Киберпанк в Зоне!
4 weeks ago 01:05:28 1
Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым? Психолог Татьяна Мужицкая
4 weeks ago 02:56:25 1
Декабристы. Жизнь и судьба | Курс Владимира Мединского | XIX век
4 weeks ago 00:00:00 1
☢ . 2 Heart of Chornobyl ☢ #34 Тёмное время. Продолжаем!
4 weeks ago 02:20:16 1
Мытарства блаженной Феодоры. Житие преподобного Василия Нового († ок. 944). Память 8 апреля
4 weeks ago 00:04:15 17
Россия Которую Мы Потеряли
4 weeks ago 00:14:54 2
Почему почти все плохо относятся к мигрантам и откуда взялась эта проблема?
1 month ago 00:04:20 11
Высоцкий. Песня, не вошедшая в фильм “Земля Санникова“ (часть 2)