Я считаю всё прошло великолепно,достаточно быстро и ребята показали очень хорошие результаты.Так как фактически такая многоповторка делалась с чистого листа и было сложно перестроить организм,тем более к закрытию в таком интервале времени.В следующей зарубе лейтенантом задача упростилась и нагрузка эспандера значительно снижена,так что зарубиться могут практически все.
Эспандер с зарубы можно приобрести в группе Стальной хват России.
76 views
9
2
4 weeks ago 00:30:10 1
ЭТО HARDCORE ВАМ НЕ ПОКАЗАЛ / Сульянов В ШОКЕ, носилки в ринге, Дауд В НОКАУТЕ, Калмыков VS Лендруш
4 weeks ago 00:14:06 1
Как убить бога самогоном
4 weeks ago 00:23:23 1
БЫЛИНА о самом СИЛЬНОМ БОГЕ СЛАВЯН! Его убили! И по итогу забыли его имя... Бог Руевит. ОСОЗНАНКА 🔆
1 month ago 00:12:30 2
VLOG I Петербургская осень 2024. Каратэ WKF. Бей и беги
1 month ago 00:13:31 1
💪 ПАРКУР vs БАТУТЫ / Мощная заруба - челлендж ✅😎
1 month ago 00:21:06 1
Обзор Age of Mythology: Retold
1 month ago 00:15:00 1
✅ Н.Левашов: Часть 2 - Гибель Светланы. Милость убить не больно. Результаты допроса во Франции
2 months ago 00:09:51 1
Итоги дня | Массовая отставка генералов | Ветераны СВО убили женщин
2 months ago 00:22:03 1
Обзор Concord | Или Как Убиться об Мёртвый Overwatch!
2 months ago 00:09:05 1
🔥 ПАРКУР vs БАТУТЫ / Мощная заруба тренеров 💪😎
2 months ago 00:08:19 1
Итоги дня | Атака на Курскую АЭС. Что известно | Малолетние националисты убили инвалида
2 months ago 00:34:15 1
РЕГБИСТ после ЛЮТОГО TOP DOG: ЧЕСТНО о АНУБИСЕ, разочарован в Шлеменко, РУБКА ТЯЖЕЙ / НОВЫЙ ЧЕМПИОН!
2 months ago 01:00:18 1
⚠️Пожар в ЖК в Москве. ВСУ уничтожили склад ракет. Навального убили: доказательства / Утренний эфир
2 months ago 00:45:01 1
Разведка Украины убила полковника РФ. Угрозы Лаврова в ООН. Фанаты попрощались с Мэгги Смит
2 months ago 00:21:38 2
Кто тут БАТЯ? Poco F6 Pro VS Realme GT6 VS Oneplus NORD 4 – большое сравнение
2 months ago 01:06:53 1
Военного ВСУ убили мечом. Миллион военных погибли и ранены. Тысячи пейджеров взорвались в Ливане
2 months ago 00:39:47 1
💥ЖЕНА РУССКОГО ПЛЕННОГО: В плену УВИДЕЛА ТАКОЕ… Реакция мужа убила. Прорыв в Киев через Турцию
2 months ago 00:43:32 1
КОМАНДУЮЩИЙ ПАРАДОМ (как убить босса) ► Lies Of P #2
2 months ago 00:04:37 1
Не смазывай внутренний ШРУС пока не посмотришь. Как не убить внутренний ШРУС трипоид смазкой.
2 months ago 00:09:34 1
УБИЛА ЛИ НОВАЯ БРОНЯ БЕРЕТТУ PMX ?
2 months ago 01:10:19 1
ГОРДОН. Путин приказал МЕНЯ УБИТЬ. ВСУ не оставят Курск. УДАРИМ НА 3000 КМ. Собчак продалась дьяволу
3 months ago 00:02:56 1
Shatko Valko-Вчера музыку убили…Памяти Павла Кушнира (слова 2024)_1 Ом. &S n
3 months ago 01:58:36 1
Олег Тактаров | Про Емельяненко: в 90х я мог бы его убить | Бой с Монсоном | Заработал в Голливуде
3 months ago 00:09:40 1
ДОМ СОВЫ МЕНЯ РАЗОЧАРОВАЛ 💔 ЛУМИТИ УБИЛО МУЛЬТ? - ФИНАЛ Совиный Дом/The Owl House