Как избавиться от холки НАВСЕГДА? / Лучшие упражнения от вдовьего горба

Холка или вдовий горб беспокоит каждого второго человека, особенно если он ведет сидячий образ жизни. Сегодня я расскажу о простых упражнениях, которые всего за 5 минут в день избавят вас от этого неприятного образования на шее. 00:00 – Вступление. Почему возникает холка? 03:03 – 1 Упражнение 03:32 – 2 Упражнение 05:05 – 3 Упражнение 05:55 – 4 Упражнение 06:42 – 5 Упражнение 07:30 – Итоги Напишите в комментариях, какие упражнения от холки вы считаете самыми эффективными? Независимо от вашего уровня подготовки, я покажу вам правильную технику выполнения каждого упражнения. Начните свой путь к здоровью и долголетию уже сегодня! Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые видео с полезными советами для вашего здоровья и отличного самочувствия! ►“Ренервация“® — это запатентованный и инновационный метод лечения, целью которого является запуск самовосстановления организма и избавление от множества заболеваний - ------------- ►ЗАПИСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ “НЕЙРОМЫШЕЧНЫЙ ЧЕК-АП“ в клинику «МОЗГ-центр управления здоровьем» - ------------- ► Подписывайтесь на другие соцсети Ильи Бурлаковского: • Телеграм-канал - • ВКонтакте - —----------- ИЛЬЯ БУРЛАКОВСКИЙ — био-нейроинженер, инноватор, основатель Нейромиологии, автор запатентованных оздоровительных методов “Правка Атланта“® и “Ренервация“®. ------------- #ренервация #Бурлаковский #правка #суставнаягимнастика #боливсуставах #боливспине #боливпояснице #зажимвшее #мигрени #плоскостопие #лечниесколиоза #лечениеостеохондроза