Физическая активность при гипотиреозе. На “дозе“ эль - тироксина. Что можно. Что нельзя. И почему.

Если вы “на дозе“ эль - тироксина - вам запрещена интенсивная физическая активность! Никаких силовых тренировок! Никаких упражнений с гирями! Физическая активность при гипотиреозе. Что можно. Что нельзя. И почему. Когда вы на дозе - вам нельзя повышать интенсивность тренировок! Потому что L - тироксин не даёт вам возможности получить обратную связь от щитовидки! Вот когда вы снизите дозу вплоть до полной отмены - только тогда(!) вы сможете осознанно повышать и понижать интенсивность тренировок. А пока вы “на дозе“ - вы можете позволить себе только спокойную ходьбу. Скандинавскую. С палками. Никаких силовых тренировок! Никаких упражнений с гирями! Заказать консультацию по отмене L - тироксина, эутирокса, тирозола можно по номеру 89277345764 ТОЛЬКО для WhatsApp! Звонить по этому номеру не нужно! Купить Книгу #“Исповедь Щитовидки“ можно на моём авторском сайте Как снизить дозу эль - тироксина(эутирокса). Все видео на эту тему в плейлисте. Вот ссылка на плейлист: Обо мне. Я Лариса Ивлева. Я не врач. Слава Богу. Я автор книги “Исповедь Щитовидки“ Почему “Слава Богу“? Потому что медицинское образование вроде бы хорошо. Но и плохо. После медвуза врачи становятся зашоренными. Они говорят и думают только о таблетках. За редким исключением. Я отказалась от ГЗТ(ГормоноЗаместительнойТерапии) L - тироксином(эутироксом). ТТГ может повышаться и понижаться. В зависимости от жизненных обстоятельств. И не нужнро сразу переходить на L - тироксин или эутирокс! Или сушеные щитовидки КРС(крупного рогатого скота) Или свиные щитовидки Эти таблетки нужны только тем, у кого удалена щитовидка. Синтетические гормоны очень опасны. Их можно принимать как экстренную(неотложную)помощь. На коротком промежутке времени. И то я бы не стала этого делать. Потому что подсесть на них очень легко. А соскочить? Пробовали? Попробуйте. Мало кому удавалось. Мне удалось. L - тироксин и эутирокс угнетают функцию щитовидки. Многолетняя ГормоноЗаместительнаяТерапия(ГЗТ) высокими дозами L - тироксина и эутирокса приводит к атрофии щитовидки. Я не могу вам запретить принимать гормоны. Но уж если принимаете - то следите внимательно за объёмом щитовидки. Если объём щитовидки приближается к 4см3 - ОСТОРОЖНО! Вы приблизились к нижней границе нормы! (4,5см3 - 18см3) На этом канале я продвигаю и доказываю теорию Доктора Ушакова. Тиреоидолог Ушаков так отзывается о моей книге: #исповедьщитовидки#ларисаивлева#каквылечитьщитовидкубезгормонов #физическаяактивностьпригипотиреозе #режимфизическойактивностипригипотиреозе #каквылечитьгипотиреозбезгормонов #каквылечитьщитовидку #причиныгипотиреоза#Lтироксин50берлинхеми #причиныгипотиреозауженщин #причиныгипотиреозащитовиднойжелезы #причиныгипотиреозащитовиднойжелезыуженщин #главныепричиныгипотиреоза #каквылечитьщитовидку#гипотирозэто#cубклиническийгипотиреозчтоэтоуженщин #гипотиреозкаквыглядитчеловек #гипотиреозкакопределить #гипотиреозкакпроверить #гипотиреозкакиеанализынужносдать #гипотиреозкакиеанализынужносдатьженщине #гипотирозумужчин#гипотиреозкаклечить #гипотиреозкаквыявить #гипотиреозкаклечитьбезгормонов #лечениегипотиреоза #докторушаков #клиникащитовиднойжелезы#каквылечитьгипотиреознавсегда #каквылечитьгипотиреознавсегдаотзывы #каквылечитьгипотиреознавсегдауженщин #каклечитьгипотиреозбезгормональныхпрепаратов #каклечитьгипотиреозуженщинпосле40лет #тиреоидитчтоэто #антителакаттпонорма #антителакаттпоповышены #тиреоидитхашимотощитовиднойжелезычтоэтотакое #антителакакибываюткщитовидной #аттпотповышенпринормальномТТГ #аттпоповышенсильноуженщин #т4ниженижнейнормы #т3свободный #т3свободныйповышен #т3свободныйнормауженщинповозрасту #аутоиммунныйтиреоидит #т4свободный