Готовим тело к лету! Тренировка на ВСЕ ТЕЛО! СЖИГАЕМ ЖИР
До лета осталось всего… упс почти не осталось времени, ведь лето уже наступило. Прекрасная солнечная погода, свежие овощи, фрукты, ягоды..ммм самое время уделить время своему телу, и включить в свою ежедневную рутину спорт. В этом видео я покажу вам очень эффективную жиросжигающую тренировку на все тело. Вам потребуется всего 15 минут, минимум спортивного инвентаря и хорошее настроение. Обещаю, если вы будете регулярно заниматься спортом, ваше тело скажет вам спасибо :)
Мой личный курс тренировок:
Мой Инстаграм:
Меня зовут Элина Федорова, я - создатель проекта Wispence, модель и блогер из Лос-Анджелеса. В своих видео я делюсь секретами красоты и здоровья, психологии, отношений, стиля, моды и рассказываю о собственном опыте жизни в США, ведения модельной карьеры и многих других интересных вещах. Также я регулярно выпускаю свои влоги, в которых можно увидеть мою жизнь “изнутри”.
Подписывайся, если тебе близки эти темы! Уверена, тебе понравится!
1 view
1617
414
3 weeks ago 00:04:43 2
Предупрежден- значит вооружен. Они готовят массовые эвакуации и захоронения с зимы 2025 г.
3 weeks ago 00:08:38 1
Вот на что готовы пойти 5 женатых мужчин и 6 замужних женщин, оказавшись на плоту посреди океана!
3 weeks ago 00:16:10 1
Как читать японские свечи? Единственный правильный способ. Полное руководство для новичков.
3 weeks ago 01:20:32 1
Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей/ ТЕЛЕСНЫЙ НЕЙРОКОУЧ
4 weeks ago 00:16:31 1
УМНАЯ ЗАРЯДКА: разминка на все тело, запускаем организм
4 weeks ago 01:13:59 17
«2025–ГОД НАЧАЛА ФЕНОМЕНАЛЬНОЙ ЦИВИЛИЗАЦИОННОЙ ПЕРЕЗАГРУЗКИ» астрологический прогноз Светланы Драган
4 weeks ago 00:45:23 1
Максим Шилов ПРАВовед профсоюз столица. О теме ЖКХ и что делать?!
4 weeks ago 00:19:50 1
ЭТА АФФИРМАЦИЯ РАСКРЫЛА ГОЛОС ТЫСЯЧАМ ЛЮДЕЙ | САМЫЙ БЫСТРЫЙ СПОСОБ РАЗБЛОКИРОВАТЬ ГОРЛОВУЮ ЧАКРУ
4 weeks ago 01:54:25 1
Урок №20. Статика. Теория. Тестовая часть
1 month ago 00:24:18 1
РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ
1 month ago 02:08:37 1
Тепло, уют и ЗОЖ: полезные советы от врачей о том, как встретить и провести 2025 год с умом
1 month ago 00:03:12 1
Отзыв о продукции LR: Термолосьон
1 month ago 01:22:20 1
Эти события неизбежны! Астролог о будущем России и перерождении душ + ПРОГНОЗ на 2025
1 month ago 01:47:15 1
30 декабря, Понедельник. Евангелие дня 2024 с толкованием. Рождественский пост
1 month ago 00:02:19 1
Рав Ронен Шаулов-Православный мужчина который благославляет еврейского Раввина-пример для всех!
1 month ago 00:26:47 1
Налоги отменены ст 12 п 5. Как больше не платить НАЛОГИ!
1 month ago 00:27:03 1
🔮ТАЙНА ПОЛУМЕСЯЦА НА ВАШЕЙ ЛАДОНИ| ЕСЛИ ВАМ ОТ 55 ДО 80 ЛЕТ, НЕЧТО НЕВЕРОЯТНОЕ ГОТОВИТСЯ ПРОИЗОЙТИ!🌙
1 month ago 01:00:50 1
Николай Сорокин. Но разведка доложила точно... Были ли неизбежны проблемы в начале СВО? Сводка 30-1.
2 months ago 00:25:26 1
Оккупационные суды: как поставить их на место и не проиграть! Мастер класс!
2 months ago 00:03:57 1
ПП ПЛОВ В МУЛЬТИВАРКЕ | ДИЕТИЧЕСКИЙ ПЛОВ С КУРИЦЕЙ | МУЛЬТИВАРКА РЕЦЕПТЫ
2 months ago 00:28:41 1
Библия 1775 года Доказывает, Что Мы Живем ВО ЛЖИ. Вот Правда...Божественная Сила Внутри Вас
2 months ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
3 months ago 00:03:46 2
ЕВРОПА БОЙСЯ, РУССКИЕ ТАНЦУЮТ
3 months ago 03:27:22 5
ЭТА МЕЛОДРАМА СМОТРИТСЯ НА ОДНОМ ДЫХАНИИ! “Воспитательница“ Все серии