Тренинг .: проверь себя сегодня приглашаем 11 декабря 2021 года!
ТЕМА: “От кулака до ножа в условиях выживания — проверь себя“.
- 1 день: 6 часов тренинга (3 по 3),
- обед и ужин,
- пост-брифинг (разбор действий).
👊 Будет возможность:
- бить сидя, лежа, стоя, на лестнице, в коридоре, в комнате с мебелью, при свете и в темноте по спортивным снарядам, отрабатывая ситуации выживания без оружия и с оружием,
- проверить навыки применения подручного оружия и свою готовность нанести вред агрессору в порою безнадежных и сложных условиях, например, если рядом спутник.
☝ Мы отработаем все аспекты самообороны в самом сложном и интересном варианте тренировки.
📌 Где и сколько будем тренироваться:
С 11 декабря | Санаторий «Зелёный городок»/ пансионат “Дружба“.
Заезд 11 декабря с 8:00
Выезд 11 декабря до 21:00
(можно рассмотреть заезд с 10 декабря в )
УСЛОВИЯ РАЗМЕЩЕНИЯ:
- Тренировочный процесс – помещение.
- Питание — шведский стол, размещение в номерах.
- Отдых — душ, комнаты отдыха для участников.
Группа ВК:
📩 spas-center@
📞 7 926 834 45 07 (WhatsApp)
1 view
63
13
6 months ago 00:02:27 1
КАК ДЕЛАТЬ МЬЮИНГ ПРАВИЛЬНО - КАК ДЕРЖАТЬ ЯЗЫК (ПОШАГОВО) | Упражнения для мьюинга До и После 2023
6 months ago 00:08:47 1
BEST WEIGHT LIFTING PROGRAM FOR SPECIAL FORCES | SEAL, GREEN BERET, RANGER, PJ TRAINING TIPS
6 months ago 00:01:01 1
1.5 минуты в день этого упражнения и вы измените свою жизнь. Это не шутка #shorts
6 months ago 00:00:15 1
Упражнение от синдрома грушевидной мышцы
6 months ago 01:18:47 1
ТРЕНИНГ ВЕТРА МОНАХОВ УЧЕНЫХ
6 months ago 00:00:29 1
Лучшее упражнение от компьютерной шеи!
6 months ago 01:44:45 1
Такого в выпуске про ДОМ, никто не ожидал — Юлия Ивлиева | Шоу МЕТОД #12
6 months ago 00:07:53 1
БЕЗОПАСНАЯ техника Кегеля. Не навреди себе! Упражнения Кегеля
6 months ago 00:26:02 1
Упражнения на ПРЕСС для НОВИЧКОВ
6 months ago 00:00:54 1
❌Бесполезные упражнения для роста мышц.
6 months ago 00:00:24 1
Training catwalk for two adorable child models 💕| Luyện catwalk cho hai mẫu nhí đáng yêu 🥰
6 months ago 00:18:02 1
Желчный пузырь КРИЧИТ о помощи! Упражнения для здоровья желчного пузыря
6 months ago 00:17:24 1
ТОЛЬКО 5% ЛЮДЕЙ ЗНАЮТ ЭТО! Доктор Дипак Чопра - Упражнения для Здоровья Тела и Ума
6 months ago 00:02:06 1
Магистральный электровоз ВЛ80С-2280/1199 с грузовым поездом
6 months ago 00:00:19 1
Защита против ножа. Вадим Старов инструктор краповый берет Спецназа. Шокирующие удары
6 months ago 00:09:06 1
Убрать “крылья“: лучшие упражнения на трицепс для всех, кто мечтает о красивых руках