Самая эффективная защита в боксе | Филадельфийская раковина | Виза в мир бокса. 3-й выпуск.

Самая эффективная защита в боксе | Филадельфийская раковина | Виза в мир бокса. 3-й выпуск. Данная защита подойдёт всем кто любит действовать креативно и не стандартно на ринге. Так же не забывайте о перемещении, уклонах и встречных ударах, когда противник захочет сблизиться или войти на наудобное для вас пространство, вовремя встречайте апперкотами и боковыми. Не забываем о работе ног и работе корпуса. Всё что вы делаете должно быть максимально не предсказуемо для соперника. Чем сложнее прочитать ваши действие тем меньше вариантов для отдыха у противника, чем меньше он думает и понимает что происходит, тем более вы защищеные. Не стойте и не давайте ему стоять)) Всем удачи и да. Тот стыль боя и защиты который вы привествуете, должен в первую очередь подходить вам, а не сопернику и доставлять максимум удовольствия от процесса #бокс #защита #филодельфискаяраковина