Это видео с рекомендациями к прохождению регулярной пищевой паузы.
ТЕЗИСНО:
Мы стремимся выйти на уровень
1 раз в неделю
36 часов
Почему 36?
Потому что мы заканчиваем кушать вечером. Далее ночь, день, ночь. И первый прием пищи получается утром.
——
Повторюсь, что сразу такой вариант мы не вводим в свою жизнь. Особенно если вы только начинаете.
——
Почему эффективно провести ночь после пищевой паузы без еды?
Потому что основные процессы очищения проходят ночью!
——
Практика однодневного голода дает ощутимый результат в перспективе.
Через несколько недель или даже месяцев особой разницы вы возможно и не увидите.
——
Многим людям легко 36 часов провести без еды. Но есть и те, кому это не просто.
Поэтому начинаем с любого доступного уровня.
——-
Однодневная пищевая пауза:
⁃ компенсирует вред от еды, если мы питаемся чисто
⁃ Повышает уровень здоровья на любом питании, так как в этот день организм очищает более глубокие загрязнения
⁃ Успокаивает психику
——
Важно отметить, что жкт работает в одном из двух режимов:
⁃ переваривание еды
⁃ Очищение
Когда пищевая пауза становится регулярной, то вскоре она Дисциплинирует процессы очищения. Тело привыкает, что именно в этот день можно почистить себя, так как переваривать еду не надо будет.
——
Почему стоит пить соки в день паузы?
Потому что у большинства современных людей уровень энергии очень низкий. А если нет энергии на обычные жизненные процессы, то очищение в организме тоже будет идти слабо или никак.
Поэтому соки и мед в помощь. Ориентир на состояние слабости.
——
Противопоказаний к этому методу нет.
Если обращать внимание на самочувствие.
Слабость - это показатель, что нужно больше соков, меда. Поднимаем энергию.
——
Если слабости нет, то не нужны соки и мед в большом объеме. Тренируем тогда себя прокачивать энергию, которая есть.
——
Симптомы интоксикации
Головная боль
Учащенное сердцебиение
Тошнота, неприятные ощущения в животе
Перепады давления
Если не проходят, то сначала делаем очищение толстого кишечника. Если не помогает, то из паузы выходим.
——
Психика чиститься на паузе великолепно, причем сразу.
Перепады настроения,
Покричать хочется на всех)
В идеале этот день провести в одиночестве.
Это будет эффективнее для очищения сознания.
Если процессы идут неконтролируемо, и уровень эмоций возрастает, то стоит выйти.
——
И кстати оцените как все сразу станет прекрасно как только вы покушаете:)
——
Очень здорово лечь пораньше, так как к вечеру процессы очищения усиливаются.
——
Сон в ночь пищевой паузы может быть не спокойным. Это связано с процессами очищения.
——
А утром все может продолжаться.
⁃ запах изо рта
⁃ Тошнота
⁃ Похмельное состояние
⁃ Слабость
Это нормально и связано с тем, что в крови еще плавают токсины и им требуется время, чтобы выйти из организма.
Тоже эффективно в такой ситуации сделать очищение толстого кишечника.
——
Выход:
Никаких особых рекомендаций нет, так как это всего один день.
При этом обратите внимание, что вкусы поярче стали))
И конечно постарайтесь не переедать.
——
24 views
492
140
3 weeks ago 00:01:00 1
Япончик учит культуры семьи #shorts #сериал #фильмы #рекомендации #хочуврек
3 weeks ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
3 weeks ago 00:01:00 1
Что значит «Быть Благодарным?»#духовность #психология #рекомендации #успех #саморазвитие #любовь
3 weeks ago 00:00:54 1
Не успел заработать на 💎NOTCOIN и 😎DOGS. Не пропусти листинг Хомяка Hamster Kombat 🐹
3 weeks ago 00:20:45 1
Налоги отменены навсегда по ст 12 п 5. Налоги платят только РАБы!
3 weeks ago 00:09:21 1
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.
3 weeks ago 00:00:00 1
20 Сентября! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!
3 weeks ago 00:03:57 1
Ключи к Свободе. Знакомство с книгой.
3 weeks ago 00:01:01 1
АКЦИИ СОВКОМБАНК ОБЗОР 📈 #инвестиции #акции #трейдинг #trading
3 weeks ago 00:04:32 1
Ступени к Истине. Знакомство с книгой.
3 weeks ago 01:33:58 1
АНДРЕЙ ФУРСОВ: Конец капитализма, мировое правительство, будущее России и мира / РАЗГОВОРЫ О БУДУЩЕМ
3 weeks ago 00:02:22 1
‼️С какими трудностями мы сталкиваемся в сетевом бизнесе ⁉️
3 weeks ago 00:00:16 1
😏Присоединяйся к нашему сообществу в телеграмм #shorts #automobile #рекомендации #cars #edit #рек
3 weeks ago 00:13:32 1
ПОСМОТРИ ЭТО ПРЕЖДЕ , ЧЕМ НАЧАТЬ СНИМАТЬ ВИДЕО НА YOUTUBE В 2024 ГОДУ !
3 weeks ago 00:38:10 1
СПИРИДОН КИЛИНКАРОВ: «Украина — антироссийский проект США» / Майдан, Зеленский, НАТО
3 weeks ago 00:00:27 1
Жгучая боль в ладонях с прострелом в пальцы, онемение пальцев руки сразу после сна?#топ
3 weeks ago 01:13:27 1
Мощная мантра от порчи сглаза проклятий колдовства и черной магии работает 100%
3 weeks ago 01:09:24 1
Как не стать жертвой травли или агрессором: реальные истории буллинга и советы специалистов
3 weeks ago 00:22:30 1
Подробное видео о бондах в иммиграционной системе США - адвокат Эрнест Гудман
3 weeks ago 00:00:12 1
Относитесь к себе с любовью, а к остальному - с юмором. Мудрые советы пенсионерам!
3 weeks ago 00:01:01 1
АКЦИИ СБЕРБАНК ОБЗОР 📈 #инвестиции #акции #трейдинг #trading
3 weeks ago 00:14:38 1
Сексвайф можно сделать из любой жены? Фригидные Женщины! Эро аудио рассказ Двоюродные сестры часть 2
3 weeks ago 00:22:31 1
🔥 СРОЧНО! HAMSTER KOMBAT - ЛИСТИНГ НА BINANCE | ТЫ ПОЛУЧИШЬ 5$ | КАК ЗАРАБОТАТЬ БОЛЬШЕ
3 weeks ago 00:00:48 1
Мужик из будущего дал совет гаишнику 🧐 #фильмы #моменты #сериал