РАССЕЯННЫЙ УМ. Роман Милованов

Наш мозг – сложная и удивительная система, функционирующая по строгим правилам, а новые технологии – то, что оказывает не самое лучшее влияние на её работу. О том, как преодолеть негативные последствия многозадачности и воздействия новейших технологий, не отказываясь от любимых электронных устройств, читайте в книге психолога Ларри Д. Розена и нейробиолога Адама Газзали «Рассеянный ум. Как нашему древнему мозгу выжить в мире новейших цифровых технологий». Из этой книги вы узнаете: Как избежать зависимости от виртуального мира; Как повысить свою способность концентрации на важных задачах; Что такое «цифровой детокс»; Как преодолеть стресс, тревогу и скуку; Почему видеоигры способны тренировать наше внимание Аудиоверсию видел тут: ​ Кстати, на тему лоботомии рекомендую посмотреть фильм “Запрещенный прием“, 2011 ​ Хотя фильм, в общем-то, не про лоботомию.