ФИЗКУЛЬТ МИНУТКА БАЛЬЗАМ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Этот небольшой комплекс можно выполнять: утром - после пробуждения,во время рабочего дня и вообще - когда Ваш позвоночник просит движения и живительного питания.Нужно помнить - любое упражнение приносящее дискомфорт, стоит пропустить или выполнять в облегченном варианте.При воспалительных процессах и обострении,от данного комплекса советую воздержаться.При протрузиях и грыжах выполнять можно.Главное прислушиваться к своему организму и делать в комфортном для Вас темпе. - ОНЛАЙН консультации; - проведение и