Лучшая медитация - это хобби

Быстрее, больше, лучше. Делать несколько дел одновременно - в современном мире это уже правило. Чаще навязанное. И нередко ударяет по эмоциональному состоянию, вызывая напряжение и тревогу. Как избежать этого и жить в гармонии смотрите ниже. Всего 2 минуты, а сколько пользы. Или 1 октября на телеканале Россия1 в 9:35 утра - полное интервью.