-2 СМ ЖИВОТА после этой тренировки! ДАЖЕ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ дряблость живота уходит
✅Зарегистрируйтесь на бесплатный мастер-класс «Как убрать -10 см в талии за 2 недели» и познакомьтесь с уникальной методикой ЛОКАЛЬНОГО ЖИРОСЖИГАНИЯ -
🎁Подарок за регистрацию на мастер-класс - видео «Лимфодренажный массаж для похудения живота»
🔥ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ ШАГОВ! -
🔥 15 продуктов БЕЗ ЖИРОВ И УГЛЕВОДОВ -
Всем привет! Сегодня подготовила крутую и эффективную тренировку в домашних условиях от дряблости живота. Тренировка довольно простая и подойдёт всем, кто стремится избавиться от жировых складок и сделать живот плоским. Вперёд!
ТАЙМКОДЫ:
00:00 Начало
00:43 Замеряем талию ДО ТРЕНИРОВКИ
01:13 Упражнение №1
03:00 Упражнение №2
05:02 Упражнение №3
05:55 Замеряем талию ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
⚡️ Написать мне в ВОТСАП:
1 view
6
3
2 days ago 00:20:18 13
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИХ ПИРОГОВ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА
3 days ago 00:04:43 1
Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!
4 days ago 00:05:42 1
Лодочка с рыбой и рисом на Новый год, цыгана готовит.
4 days ago 00:07:57 1
Торт три стакана без миксера! Без весов! Сочный без пропитки Я в шоке от Вкусного Десерта на кефире
6 days ago 00:00:36 1
Хворост. Рецепт в закрепленном комментарии.
1 week ago 00:04:51 1
АТЕРОМА — ЧТО ЭТО ТАКОЕ, В ЧЁМ ОТЛИЧИЕ ОТ ЛИПОМЫ, ОПАСЕН ЛИ ЖИРОВИК НА ТЕЛЕ И КАК УДАЛИТЬ АТЕРОМУ
1 week ago 00:06:30 1
🎀 Черно-белые бантики для школы 🎀 Канзаши 🎀 Ribbon bow Kanzashi 🎀 Hand мade 🎀 DIY
1 week ago 00:08:35 1
Эти БАНТЫ ИДЕАЛЬНЫ НА 1 СЕНТЯБРЯ 🎀 мастер-класс ЕленаПодарки
1 week ago 00:06:49 1
МК Бантики из репсовой ленты 2.5 см
1 week ago 00:05:08 1
Канзаши/Цветы из репсовой ленты МК/Grosgrain Ribbon Flower/Flor de Fita de Gorgurão/Ola ameS DIY
1 week ago 00:08:03 1
ОЧЕНЬ НЕЖНЫЙ ЦВЕТОК из ленты 🌸 / Flor de fita / DIY / Канзаши / Kansasi bow ЕленаПодарки МК