Рецепт отличного здоровья от Джами!

Рецепт отличного здоровья от Джами. Друзья, продолжаем делиться рассуждениями и советами от наших подопечных деток на самую важную для них тему — тему здоровья! Межсезонье — непростой период года. Как любой переход из одного времени года в другой, он требует особого внимания к своему здоровья, а также дополнительных усилий для его сохранения. День Здоровья традиционно, вот уже несколько десятилетий, принято отмечать 7 апреля. Не случайно, именно весной ВОЗ призвала людей обратить внимание на своё здоровье. В это время очень легко подхватить простуду, доверившись обманчивому весеннему солнышку. Таяние снега приводит к оседанию на асфальте всей накопившейся за зиму пыли, а дождей, которые смоют всю эту грязь ещё не выпало. Ну и, наконец, пробуждение растительного мира от зимней спячки, дружное цветение деревьев и кустарников — всё способствует обострению таких бичей современного мира, как аллергия, астма, бронхо-лёгочные и сердечно-сосудистые заболевания. Сказывается и недостаток натуральных витаминов, накопленный за зимний период. Да и двигательная активность в холодное время года у большинства людей снижается. Конечно, и наши подопечные ребятки сталкиваются с этими проблемами. Ведь их диагнозы не только ослабляют их детские организмы, но и диктуют массу ограничений в образе жизни. Но дети есть дети. И они стараются сохранять свой бесценный оптимизм и непосредственность даже в этих обстоятельствах! И тем приятнее именно от них получить полезные советы по сохранению здоровья для всех. Хасенова Джамиля, 10 лет. Диагноз: Гепатобластома — Рак печени, рецидив. Необходимо: срочное лечение в Medipol Mega Hospitals Group, Стамбул, Турция. Сумма сбора: 920000 рублей. Место рождения: Казахстан, г. Астана Нашей Джамиле всего 10 лет. Но эта девочка излучает позитив. Она, несмотря на собственные тяготы болезни, постоянно поддерживает других заболевших детей, как в сетях интернета, так и в соседних палатах клиники. С удовольствием обнимая своих любимых игрушечных собачек, верит, что обретёт живого четвероногого друга. А пока она помогает пристраивать тех, кто ищет хозяина через сети. Что же говорит Джами о здоровье? Что здоровье — это счастье! Когда нигде ничего не болит. И, конечно, долголетие! Чтобы сохранить здоровье, нужно заниматься спортом, быть оптимистом, всегда улыбаться! А вот кушать нужно фрукты, овощи, мясо, рыбу и, особенно любимые Джами, морепродукты! (прим. Морепродукты — это любая форма морской жизни, рассматриваемая человеком как пища, включающая в себя рыбу, моллюски и др. Например, устрицы, мидии, осьминоги (богаты витаминами группы В и С, селеном), кальмары, крабы, омары, креветки ( содержат много железа, кальция, серы, магния, фосфора). Наличие в морепродуктах Омеги-3 благотворно влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы, улучшает эластичность сосудов. А содержание йода предохраняет от заболеваний щитовидной железы! Всем людям, подверженным ежедневным офисным стрессам, а также, вообще, жителям больших городов рекомендовано ежедневно включать морепродукты в свой рацион.) Вот таким рецептом любимого и полезнейшего продукта поделилась с нами Джами! Всем Вам она желает огромного здоровья! Ну а мы пожелаем скорейшего и надёжного выздоровления этой чудесной девочке! И поможем ей на этом пути к своему здоровью! Как помочь Джамиле : - Отправьте смс на короткий номер 2320 с любой комфортной суммой пожертвования - Сделайте пожертвование любым удобным способом на сайте - Помогите бесплатно – лайком, репостом или комментарием