Join me on Patreon to get more workouts, recipes and more!
No weights necessary for this 45 min NO REPEAT FULL BODY workout. You are going to feel this one in your booty🍑 but we also hit the full body.
If your goal is to lose weight, get more energy, or just get your life back - Let’s set up a time to talk. I am a health coach, and also a former athlete that has survived chronic fatigue and fibromyalgia. Life changes cannot happen permanently without a change in mindset - I can help you with that!! d I have my own coach to help me work through things I can’t see. Set up a time here!
If you are loving this music - it’s all copyright free and I get it from 2 different music services called
EPIDEMIC SOUND -
. Use HEALTHYFIT for off!
Songs in Video:
Blind Love -Suedo, Two Tsuri
Detonate -Stretchd, Viktor Bruno
Call My Name (COE Remix) -BLAEKER, Adam Alexander, COE
Through Money -Raccy
On My Own (Killrude Remix) -Elijah N, Killrude, Msk
Hear Me Calling -Spring Gang, Easton
Calling Each Other Friends -Frigga
Volcano (COE Remix) -Roof Milva
Want to check out the fun workout clothes in my workouts????
Download the app to browse here 👇
Want to be a Savviprenuer??? join my team 👇
Go here to keep up to check out my other programs
Also if you love doing dance workouts, you should check out my other channel - H-Town Dancefit.
For self-care and self-massage, my other channel is zionsedgemassage.
Check out self-care products I recommend on Amazon
You can also follow me here.
Website -
Facebook -
Therapy-470533213303737/services/?
ref=page_internal
Pinterest -
Twitter -
5 views
1520
438
1 day ago 00:12:13 1
Ритуалы и Компульсии при ОКР. Как СПРАВИТЬСЯ с Ритуалами. Как перестать делать ритуалы
1 day ago 00:12:45 1
🤬 ЗА СЕМИРЕЙДЖ НЕ БАНЯТ! - VAC LIVE СНОВА ОТКЛЮЧИЛИ... ПРЕМЬЕР С СОФТОМ XONE В CS2!
1 day ago 00:17:21 1
Вся правда об удаче, которую от тебя скрывают.
1 day ago 00:27:28 1
Криминальные гении: их преступления шокируют
1 day ago 00:20:48 1
НАКАЗАЛИ ЗА ПРАВДУ? Почему священника “сдали“ после окрика генерала
2 days ago 01:38:20 146
Как попасть на “Евровидение“, в “Голос“, и стать звездой московских клубов | Продюсер наизнанку
2 days ago 00:00:00 1
15 Июня! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
2 days ago 00:10:57 1
4 точки от СУДОРОГ В НОГАХ. И ваши ноги будут здоровыми!
2 days ago 01:25:05 1
ПОЖИЛЫЕ ВСЕГДА ДЕЛАЮТ эти 7 Ошибок, Когда Пьют УТРОМ ВОДУ / ЭТО ОПАСНО!
2 days ago 00:03:14 1
ПАПУ ПОЗДРАВЛЯЮ Яна Кибукевич– Песни на день Папы | Песни на день Отца
2 days ago 00:19:08 4
Аппликатор Кузнецова - полная инструкция по применению
2 days ago 00:00:18 1
Как приехать в отпуск в Грузию. Ждём вас . Апартаменты с видом на море #батуми #юмор #грузия
2 days ago 00:14:13 1
Больные ноги побегут! Пожилые ЛЮДИ ДОЛЖНЫ делать эти Упражнения! Уберите БОЛЬ В НОГАХ.
2 days ago 00:20:57 1
5 ошибок при лечении суставов. Болит сустав – что делать?
3 days ago 00:00:00 1
14 Июня! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
3 days ago 01:05:02 1
Её Бросили, И Она Вышла Замуж За Нищего, Не Зная, Что Он Был Миллионером
3 days ago 01:34:58 1
Есть ли жизнь в Оклахоме? | спустя полтора года после переезда из Нью-Йорка. часть первая
3 days ago 00:41:29 1
ЖЕСТКИЙ РАЗВОД НА ДЕНЬГИ В ПЯТЁРОЧКЕ / ВАС ШОКИРУЕТ ТАКАЯ ПРАВДА / ПРОДАВЕЦ ПЛАЧЕТ УЗНАВ ЭТО
4 days ago 02:02:06 1
Готовьтесь к «ПОСЛЕДНЕМУ ПРОЩАНИЮ» | БОГ ОТКРЫВАЕТ 🔴
4 days ago 00:00:09 3
Узнай, как создать высококачественное видео с Veo 3 БЕСПЛАТНО!
5 days ago 00:00:00 1
12 Июня! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы