Вітаміни в таблетках - не панацея

Вітаміни - манна чи дурничка? Серед науковців дедалі частіше чути - користь від них сумнівна. Хоча більшість українці вважає, що саме ці сполуки - запорука здоров’я. Як правильно поводитися з вітамінами?