10 tác dụng tuyệt vời khi ăn xoài xanh bạn đừng bỏ qua

#Xoài xanh được coi là một trong những loại trái cây ngon và giàu dinh dưỡng nhất. Một nghiên cứu cho thấy 1 quả xoài xanh mang lại nhiều Vitamin C như 35 quả táo, 18 quả chuối, 9 quả chanh và 3 quả cam. Ngoài ra, nó cũng mang theo sắt, hơn 80% lượng magiê và canxi cần thiết hàng ngày. Hôm nay, chúng ta sẽ tìm hiểu những lợi ích của việc ăn xoài xanh đối với sức khỏe. 1. Thúc đẩy sức khỏe gan 2. Ngăn chặn tính axit 3. Tăng cường miễn dịch 4. Điều trị rối loạn máu 5. Rối loạn tiêu hóa 6. Thúc đẩy giảm câ