Я курил и пил 12 лет, но избавился от вредных привычек лишь когда сам решил бросить курить и пить

Как бросить курить/пить? Я поделился своим опытом и отношением ко вредным привычкам и тем, как я бросил курить и выпивать без силы воли. А также психологией взаимоотношений с окружающими на этот счёт. ______________________________________________ Канал посвящён самопознанию, саморазвитию, философским беседам, психологии и здоровью людей. Здесь только мой жизненный опыт и взгляд на мир – Делюсь знаниями, как изменить свою жизнь к лучшему: бросить курить, пить, наладить питание и найти себя в жизни, начав работать на себя. Также, с 2016 года, являюсь специалистом по разблокировке атлантозатылочного сустава, занимаюсь нормализацией шейного отдела и решением вопросов с опорно-двигательным аппаратом. Я НЕ МЕДИК, мои действия базируются на опыте специалиста по Разблокировке Атланта, изучающего биомеханику и всё, о естественном оздоровлении человека движением – ВНИМАНИЕ! На этом канале я делюсь исключительно своим субъективным опытом и он может не подойти лично Вам, поэтому - НИКОГДА НЕ СЛЕДУЙТЕ МОИМ СОВЕТАМ, ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНО ДЛЯ РАЗУМА И ЗДОРОВЬЯ! С уважением, Константин Гражданкин. ______________________________________________ Добро пожаловать в остальные соцсети: Telegram-канал – Личный Instagram – Гражданкин о здоровье: - - Разблокировка Атланта – Группа VK – Личная страница – Facebook – Запись/информация обо всех моих ближайших мероприятиях у помощницы Татьяны: По телефону/Telegram – 7(915)086-48-98 VK – Поддержать развитие канала можно: оценив видео поделившись в своих соцсетях/мессенджерах став спонсором канала – отправив донат напрямую – Благодарим за поддержку! ______________________________________________ #броситькурить #броситьпить #вредныепривычки #курениевред #алкогольвред