ВИТАМИН Д. Важный элемент от которого зависит иммунитет, кости, нервы | Никита Метелица | Vitameal

Витамин Д на wildberries: Витамин Д на ozon: 👉 Телеграм: - Новости, советы, лайфхаки. Узнайте об удивительных и полезных свойствах витамина Д, который является неотъемлемой частью нашего здоровья. В этом видео вы узнаете о его влиянии на наш иммунитет, костную систему, сердечно-сосудистую систему, уровень энергии и даже настроение. Узнайте, как оптимальный уровень витамина Д может способствовать здоровому образу жизни и предотвращению различных заболеваний. Так же я расскажу о добавке витамина Д от компании Vitameal, которой сам пользуюсь и объясню когда и как его правильно принимать. Тайминги: 00:00 Вступление 00:51 Мифы о витамине D 02:31 Исследования 03:00 Чем грозит дефицит витамина D 04:20 Какая норма витамина в организме 06:01 Усвояемость кальция 06:32 Снижение уровня иммунитета 07:02 Влияние на психику и сердечно-сосудистую систему 07:21 Важность получения солнечных лучей 08:47 Содержание витамина D в пище 09:18 Рекомендации 09:41 VitaMeal, ссылка в описании 13:41 До встречи! - Читайте полезную информацию в других соц. сетях: 👉 Телеграм: - Новости, советы, лайфхаки. 👉 Instagram: / n_metelitsa - Там я часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю интересные сториз 👉 Вконтакте: 👉 Фейсбук: / biohackingdnk = = = ✅ Видео про серотонин: • СЕРОТОНИН | Как управлять гормоном сч... ✅ Тема видео: ✔️ УБИРАЕМ ЗАВИСИМОСТЬ, ПОЛУЧИ ПРАВИЛЬНЫЙ ДОФАМИН✔️ Продукты для здоровья и Здоровый Образ Жизни | Биохакинг = = = Если вы искали: витамин, витамин д, какие витамины, лучшие витамины, пьете витамины, витамин д3, витамины для женщин, витамины для детей, какой витамин д, лучший витамин д, здоровье, норма витамина д, можно ли витамин д, витамин д какой лучше, витамин д дозировка, как принимать витамин д, польза для здоровья, состояние здоровья, польза для организма, польза для человека, польза для женщин, польза для мужчин, счастье, биохакинг, Никита Метелица, витамин д3 польза, vitameal, витамин d3 #витаминд #никитаметелица #биохакинг #бады #vitameal #добавки