Самомассаж при зажатостях и болях в шее

Пример выполнения самомассажа шеи, головы при зажимах и болях. В даном видео используются в основном тайские методики и техники. Условно видео можно разделить на две части - в первой части для разогрева мышц используется комплекс упражнений, во второй - собственно непосредственно техники массажа. Больше информации о массаже в группе: Самые новые поступления на канале YouTube: #самомассаж #массаж #самомассажшеи #самомассажголовы