Здоровый образ жизни в Британии. Крио-терапия для молодости и здоровья

Британию называют главным толстяком Европы. Поэтому Борис Джонсон серьезно взялся за борьбу с ожирением британцев, вводя новые законы, помогающие сделать граждан легче и здоровее. По данным Национальной службы охраны здоровья только в Англии у 67% мужчин и у 60% женщин наблюдается избыточный вес. По данным статистики у 20% британских детей 2006 года рождения уже диагностирован лишний вес. Если не принять меры, то к 2030 году у 10% населения Великобритании будет диагностирован диабет второго типа. Ученые из Университета Глазго выяснили, что сокращение времени просмотра телевизора и видео на экране гаджетов хотя бы до двух часов в день может предотвратить или отсрочить ухудшение здоровья человека. В исследовании, которое проводилось 12 лет с 2006 по 2018 годы, приняли участие 500 000 человек в возрасте от 37 до 73 лет. Важно отметить, что путь к здоровью часто легче, чем кажется. Чтобы продлить жизнь и укрепить организм достаточно заменить просмотр телевизора ходьбой или минимальной спортивной активность