тренировка БЕЗ ОТДЫХА (ЧАСТЬ 1)

web site Александр Шепель( персональный тренер) 2-х кратный чемпион мира рекордсмен мира и Европы по Пауэплифтингу “ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ“ (УРОК 1) ТРЕНИРОВКА ДЛЯ БЫСТРОГО ИНТЕНСИВНОГО НАРАЩИВАНИЯ МЫШЦ СНИЖЕНИЕ ЛИШНЕГО ВЕСА, ПРОРАБОТКА РЕЛЬЭФА ,CROSS-FIT(идеальнвя фигура