#динамическаямедитация #ошо #ошомедитация #медитациявдвижении
00:00-10:18 Первая стадия ДЫХАНИЕ
10:20-20:13 Вторая стадия ТРЯСКА ТЕЛА
20:15-30:16 Третья стадия ПРЫЖКИ с мантрой ХУ
30:16-45:12 Четвертая стадия ТИШИНА
45:12-1:00:14 Пятая стадия ТАНЕЦ
ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ ОШО. МУЗЫКА. 5 СТАДИЙ.
Практика динамической медитации в данном музыкальном варианте является глубоко терапевтической практикой и была создана всемирно-известным духовным мастером Ошо, как синтез древних шаманских подходов, использовавших танцы для впадения в трансовые состояния, и современных научных знаний о природе человеч
...еской психики и тела. Сам мастер Ошо называл практику динамической медитации подготовкой к основной созерцательной медитации и разработал ее специально для западных людей, чтобы облегчить их последующий процесс настройки и погружения в настоящую медитацию.
Поскольку практика включает в себя 5 стадий (дыхание, тряска, прыжки, тишина и танец), она требует подбор специальной музыки, которой и являетShow more