#массаж #перкуссионныймассаж #массажныйпистолет #массажер #бедра #массажбедер
В нашей очередной видео-инструкции мы делаем перкуссионный массаж бёдер. Квадрицепсы выполняют большой объем функциональной работы во время движения нашего тела. Ходьба, бег, приседания и подъемы - везде включается передняя поверхность бедра. Из-за постоянной загрузки эта зона подвержена появлению спазмов и мышечных зажимов. Они блокируют корректную работу области и наступает дисбаланс всего тела. Чтобы избежать этого - делайте массаж!
Восстанавливайтесь с BODYGUN!
Купить массажер BODYGUN PRO 14:
#восстановление #релаксация #триггернаяточка #инструкция #бёдра #перкуссор
453 views
830
247
3 months ago 00:10:43 1
Упражнения для пробуждения внутренних сил организма
3 months ago 00:09:46 1
МАССАЖ СУХОЙ ЩЁТКОЙ - кожа будет, как в 20 лет! Сухой антицеллюлитный массаж