УТРЕННЯЯ ЙОГА | Йога Дома | ЙОГА ВИНЬЯСА | Занятия Йогой | Йога chilelavida
✅ Пособие “50 асан. Отстройка“
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ “Путь к здоровью“.
О программе
Приобрести программу
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ “Йога в тебе“
О программе
Приобрести программу
✅ Мои йога коврики отсюда
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки
👉🏻Подписывайтесь на мой YouTube канал @chilelavida
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram:
😊Если вам хочется сказать мне “спасибо“ это можно сделать на paypal на почту malovachannel@
Елена Малова в видео: УТРЕННЯЯ ЙОГА Для Начинающих | Йога Дома | ЙОГА ВИНЬЯСА | Занятия Йогой | Йога chilelavida
Сегодня по запросам короткая, но интенсивная практика всего на 20 минут, идеально для утра чтобы взбодриться или сделать в течение дня когда совсем нет времени!
✅Виньяса флоу на для начинающих ШПАГАТ
✅Виньяса для начинающих ПРЕСС
✅Виньяса йога СТОЙКА на РУКАХ
✅Виньяса для начинающих СТОЙКА на ГОЛОВЕ
✅Виньяса йога ШПАГАТ уровень 2-3
✅Виньяса йога - уровень 2. Все тело
✅Виньяса силовой комплекс уровень 3
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации
Все видео Йога для начинающих
Все видео Йога для продолжающих
Растяжка
Йога - ответы на вопросы
Все уроки йоги
Занятия до 30 мин
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
#занятияйогой #утренняяйога #chilelavida
6 views
121
40
2 days ago 00:00:20 1
Утренняя йога, не пропускаем
3 days ago 00:21:25 468
Простая мягкая практика! Активация Иммунной системы. Дыхание Гимнастика и Самомассаж.
3 days ago 00:01:42 4
📢 УПРАЖНЕНИЯ НА ПЛАСТИКУ И ГИБКОСТЬ ДОМА 💳
4 days ago 00:52:14 4
Утренняя йога
4 days ago 00:01:42 6
СТРЕТЧИНГ РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ЛЕГКИЕ 🔵 ПРАВИЛЬНАЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ УДАРА НОГОЙ
4 days ago 00:19:06 25
ДУБАЙ AURA SKYPOOL ЛУЧШИЙ ОБЗОР. Встречаем рассвет в крутом Инфинити бассейне 360° Аура скайпул цены
5 days ago 00:10:52 2
#4 |сделаййогу | Кошка для беременных | Марджариасана| утренняя йога для беременных | мягкая зарядка | занятие| занятие на ка
5 days ago 00:00:06 46
Видео от Утренняя Йога с Давыдовой Натальей
5 days ago 00:16:37 1.1K
Интенсивная 15-минутная йога для всего тела. Утренняя йога. Йога chilelavida Елена Малова
5 days ago 00:01:42 3
Растяжка похудение ног 🤘 Занятие йога растяжка
5 days ago 00:55:34 154
Утренняя йога для начинающих
5 days ago 00:02:24 93
СЮЖЕТ | ВТОРАЯ МОЛОДОСТЬ
6 days ago 00:22:41 329
Утренний Комплекс Йоги в Домашних Условиях | Йога Для Начинающих Дома
6 days ago 00:14:20 11
Как начать день бодро и без боли в спине? Утренняя йога на 10 минут!
6 days ago 00:01:42 3
🎲 ЧЕМ ПОЛЕЗНО ДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ
6 days ago 00:01:42 1
💳 СМОТРЕТЬ КАК УЧАТ ШПАГАТУ 👌 УТРЕННИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ ЖЕНЩИН НАЧИНАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЯ
6 days ago 00:19:41 1.1K
Йога Для Начинающих в Домашних Условиях | 20-минутный Комплекс на Всё Тело
6 days ago 00:10:26 9.9K
ПРОСТАЯ утренняя зарядка с аффирмациями для ГАРМОНИИ и СПОКОЙСТВИЯ - 10 минут, делай это каждый день
7 days ago 00:00:23 4
Листаем книгу “Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой “феррари“
7 days ago 01:21:27 1.3K
Боль как инструмент: почему она помогает расти? - Эви на гвоздях